お薦め

青汁の味が苦手な人はサプリがあります

青汁はケールや明日葉のような青い葉を絞ったものを乾燥して作られます。
中には青葉をそのまま砕いて粉末したものや乾燥させずに冷凍したものも存在します。
自然な食品であることから安全性が高く、ビタミンやミネラルなどの栄養分が豊富であることから健康食品として人気です。
今通販やドラッグストアで最も見かける製品は袋に入った粉末を水に溶いて飲むタイプです。
多くの人はコップに入った濃い緑色の液体は青臭くておいしくないとかにおいが苦手だと思っているかもしれません。
よくテレビの罰ゲームにも使われていたことから美味しくないイメージも定着してしまっています。
私もその1人です。
最近では製法や青臭さの少ない原材料を使って飲みやすくなってきていますが、それでも苦手な人はいます。
そこでお勧めしたいのは粒タイプのサプリメントとして青汁を服用してはいかがでしょうか。
粒タイプであっても食物繊維やビタミン、ミネラルといった成分は他製法で作られたものと変わりなく摂取することができます。
健康にいいことはわかっていて飲み続けたいのだけれども、味やにおいがどうも苦手だという人は錠剤タイプを試してみて下さい。
料金も他製法とほとんど変わりません。



サプリタイプの利点は携帯性が高く服用が楽なことと、保存性も高いことです。
粉末タイプですと、溶かすためにコップと大量の水が必要になります。
後味が粉っぽいと感じる人も多くいます。
粒タイプはそのまま口に含み、少量の水で飲むことができます。
簡単に飲むことができることは続けて飲むことにも苦痛を感じなくなります。
粒タイプだけでなく、粉末タイプにも共通しますが、乾燥しているため保存期間は長くなっています。
冷凍タイプはどうしても賞味期限が短いので早く使い切らなければなりません。
錠剤としての利点として、味覚をあまり考える必要がないことからカルシウムなどの他のミネラル分も成分として加えやすいところもあります。
サプリメントといっても青汁は自然由来の食品ですので、他の薬やサプリメントと違い副作用はほぼありませんし、混合して飲んだとしても問題ありません。
他のタイプの青汁と同様、各メーカーではモニターや初回お試し価格での販売があります。
冷凍タイプや粉末タイプを飲んでいた人は一度切り替えて飲んでみて下さい。
いかに飲みやすく、続けやすいかがわかってもらえ、お通じや朝の寝起きの良さといった効果は変わらずに感じることができるでしょう。

こちらのサイトの青汁でダイエットが可能なの? という解説も、お勧めですので、ぜひ読んでみてください。